毫无疑问，人的自我最重要，它是爱的基础，没有自我，就没有爱的主题。但自我与爱并不矛盾，两个独立的自我结合后，彼此的自我认知会更成熟、更强烈，从而让爱也变得更稳定。
其实，爱与自我的关系也很像呼吸吐纳，关键看怎么调节。
价值“内化”方成人
北京晨报：您说的这是理想状态，今天大家工作这么忙，很难去刻意经营爱。
施密德：确实存在这个问题，德国已经是现代化国家了，而中国仍在发展中。但你要知道，每个人、每个社会都在变化中，适应这个变化，并充分把握自己，这非常重要。正是因为我们的自我在不断变化，我们的包容性才能不断增加。所以说，每个人都需要爱的自我教育。
北京晨报：该怎么自我教育呢？
施密德：非常简单，我们都生活在现实中，但你首先要确定哪些是自己最需要、最根本的价值，它们是永远不会变的。确定好了这几点，然后就不断巩固它，不论社会怎么变动，也不管遇到什么情况，你都要坚持，那么，随着时间推移，这些价值就会被你“内化”了，就成为你自我的重要成分。
作者：刘树勇
平野秋水清明，闭门抱书自喜。面壁偶尔入定，对花总是想你。
欲望也可以很积极
北京晨报：对于一个发展中的社会来说，外部诱惑太大了，人很难有所坚持。
施密德：这一点我能体会到，但狂躁终会过去，每个人都应设立一个欲望与理想的临界点，然后问自己：当欲望满足后，还需要做什么？你最终的目标是什么？中国必然会超越当下的发展阶段，去迎接一个哲学的时代，如果让我预测的话，我认为是20年后。
北京晨报：即使到那时，人也还是有欲望的啊。
施密德：人一直都有欲望，不仅中国如此，全世界都一样，这是人性决定的，只要不超过界限就好。其实，欲望也可以很积极，如果没欲望，我们可能现在还在树上，而不是进化成人。
会呼吸就能得到爱
北京晨报：很多中国人会觉得，爱这个话题太复杂也太沉重了。
