短跑成绩超越男生课堂笔记是“秘密武器”
初中刚入学时，张俐娜身体很差，常常生病。为了增强体质，她开始跑步。结果一发不可收，越跑越快，初三时，参加全校运动会拿了短跑第三名，这彻底激发了她跑步的热情。
高中后，张俐娜成为学校田径队和体操队的队员。体育老师为了激励张俐娜跑步，每当在操场上看到张俐娜，就让一些男生和她比赛，男生们总是跑不赢她。后来，张俐娜以江西省田径第二名的成绩参加了在青岛举行的全国首届少年运动会。
张俐娜在回忆这段经历时说：“体育运动对我学习成绩没有影响，运动锻炼了我的身体也磨炼了我的意志和毅力。”
在她看来，中学生就是要德智体美全面发展，才能走得更好、更远。
在学习方面，张俐娜不仅肯下工夫，而且讲究技巧，形成了一套自己的学习方法。
读高中时，她最喜欢上化学课，不爱笑的化学老师非常严格，但课上得很好。“我特别喜欢做实验，尤其是银镜反应实验。”采访中，张俐娜兴奋地比划起做实验的动作。在试管中，滴入适当比例的规定化学溶液，震荡、加温，试管内壁出现一层光亮如镜的银。这启发了少女时代的张俐娜对未知世界的好奇。
张俐娜说自己记性并不好，在背书上不如别人。所以平时学习时，总是依靠理解记忆。比如化学方程式，她从不死记硬背，而是在实验中记忆。她花在化学上的工夫并不多，但化学成绩出乎意料的好，总是考5分（满分）。
每个成功人士的背后总有一套自己探索的“秘密武器”。张俐娜也不例外，她的“秘密武器”就是“自己的课堂笔记”。平时课上听老师讲课，课后再次回忆一遍，把老师的知识转变为自己的收获，并用简明的语句作总结记录，“你把它变成了自己的东西，就可以去主宰所有的东西。”
在数学公式的推断、几何方法的证明中，她擅长分门别类找规律，认真归纳，“如果你去死记硬背，你很快就会遗忘，而我是用心去做这件事情，变成自己的东西，就不容易遗忘。”
在自学计算机时，她在笔记本上记录每一个疑惑和解答，把答案写在纸上，也记在心头。以前从未接触过计算机的张俐娜，成了武汉大学第一批使用E-mail的人。
后来访日期间，自学日语，张俐娜超强的自学能力又派上了用场。她拿着字典看电视，一边看一边想，根据情节记忆对话和词组，每隔两天就和房东太太用日语交流。至今，张俐娜还能与日本专家流畅地对话。
张俐娜的成长史被科学家们喻为“神话般的故事”
初中时，张俐娜有一次在睡梦中被铃声惊醒。
她半梦半醒地说：“我还没睡够呢，我梦见我上了莫斯科大学（那个时代所有的宣传都称，莫斯科大学是世界上最好的大学）。”
室友听后，有的嘲笑她异想天开，有的笑她做国外名校读书的白日梦。可是谁也未想到多年后张俐娜不仅去国外名校留学，而且还去了不少名校作学术报告。
“很多东西需要约束，中学生处于心智不成熟阶段，也需要师长的用心引导。”张俐娜坦言，自己正是因为家长、老师的正面引导，才能够始终走在正确的轨道上。
舅舅谷霁光是历史学家，教导她要“多向名师请教”——在学习中有不清楚的地方，可以与同学相互讨论，但一定要请教有名的老师，问他的一些观点，让名师的学术思想和观点开阔自己的视野。
父亲的言传身教更是对她影响深远。
“诚实守信、刚正不阿、悉心钻研、锲而不舍、爱国爱家、宽厚待人。”张俐娜说，这24个字是她父亲赋予的宝贵财富。
也正是这样的教育伴随和支撑她走过特殊的年代。
