（三）要勤于学习，做对党忠诚的“老实人”。
学习是贯穿人生全过程的一种行为，而不是生命某一阶段的事情。“古之成大事者，并非有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”一位奥运冠军说：“我举得起手头的双扛，但我举不起自己流下的汗水。”我们要有常怀“本领恐慌”、常有“能力危机”、常找自身差距，才能把学习作为一种陪伴终身的修炼，通过持之以恒地读书学习，远离低俗，涵养品性，陶冶情操，升级自我。
一是要耐得住寂寞。知足者常乐。周杰伦的一首歌叫《稻香》，里面有句词：每个人都应该知足，珍惜眼前的一切。凡事想得开，看得远，得之淡然，失之坦然，成不足喜，心无挂碍，快乐就多。“无神则形不可活，形无则神无所生。”形神共养，协调发展。
二是要稳得住心神。心态决定成败，我们应随时保持良好的心态，追求自己热爱的事业和理想，把事业看重一些。马克思说：“一种美好的心态，比10副良药更能解除身体上的疲劳和痛苦。”所谓强者，是既有意志，又能等待时机的人。“真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。”能干事，拼命；不干事，读书，力戒贪婪心态。
三是要经得起诱惑。“致虚极，守静笃。”就是要通过心灵的修养来“致虚”、“宁静”，达到一种有序的、和谐的生命律动，一旦洗涤了心灵上蒙受的喧嚣和尘埃，恢复了心灵的清静和空明，就能在深蓄厚养中实现灵魂的净化、人生的升华。宁静的外化，是诚实与纯洁；宁静的内化，是思想和艺术。正如一位高僧所云，出家，非遗世也，而是出小家，进大家。
（四）要勤奋工作，做检身修德的“规矩人”。
一是“勤”。要勤于调查研究，了解事实真相，要有实事求是的作风，人生的过程在于不断超越。要超越自己十分艰难，要超越别人更是难上加难。这就要求我们要永不放弃自己的追求，就像“龟兔赛跑”故事中的乌龟一样，永不停歇，不达目的，誓不罢休。同时，视名利如过眼烟云，才能“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，淡望天外云卷云舒”。
二是“韧”。就是要有坚忍不拔、百折不挠的意志。“咬定青山不放松”，不能因工作忙而放松对理论的学习，只有具备了深厚的理论功底，才能坚定对党和为人民服务的信念，才能在工作中有克难奋进、“愈挫愈勇”的意志。
三是“公”。公道来自公心，正派源于正气。古人云：“吏不畏我严，而畏我廉；民不服我能，而服我公；公则明，廉则威”。为人正派，“宁肯不见报，不写假报道”，这是一位老新闻工作者留给我的经典之话。新华社记者张严平在采访完王顺友后，体会到生活永远是记者心灵的源泉；真实的，才是具有震撼力的。
四是要学会满足。论条件，我们现在是比上不足，比下有余，不要与那些条件好的人去比，多与农村的父老乡亲去比，何况，“良田千顷，日食一升；广厦万间，夜眠八尺”，“儿孙有出息，留钱干什么？儿孙没出息，留钱有何用？”追求那么多物质享受干什么？且“贫穷自在，富贵多忧”。钱多了，存在银行是笔数，拿到手上是张纸。因此，在工作上向高标准看齐，生活向低标准看齐，才会感到我们“吃苦不吃亏，辛苦心不苦”。
只要我们有“咬定青山不放松”的坚定信仰，“万家忧乐系心头”的为民情怀，“举头三尺有神明”的人生敬畏，“留得清白在人间”的浩然正气，自觉遵守政治纪律和政治规矩，严以修身，严以用权，严以律己，就会成为一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。(作者为湖南衡阳市委讲师团 成新平)
